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おかやまマラソンをはじめ、フルマラソンの完走を目指すランナーを対象に、大会直前のコンディショニングをテーマとしたランニング教室を開催します。今回は実技に加え、栄養補給や食事に関する座学も初めて取り入れた内容となっています。大会本番に向けて、走りと食事の両面から準備しましょう！
※申込は先着順となります。

開催概要

日　時：9月26日(土) 10:00～12:00
場　所：岡山芸術創造劇場ハレノワ第4練習室（岡山市北区表町3丁目11-50）
　　　　※実技は岡山後楽園周辺でのジョギングなどを予定
対　象：18才以上でフルマラソンへの出場を予定している方（おかやまマラソン以外の大会でも可）
講　師：実技担当　重友　梨佐さん（おかやまマラソン大会ゲストランナー）　
　　　　座学担当　向井　智春さん（天満屋グループ女子陸上競技部　管理栄養士）
定　員：60人（先着順）
参加費：無料
主　催：天満屋ランニング事業部、おかやまマラソン実行委員会事務局

※見学のみの参加はできません。
※託児サービスはありませんので、お子様を連れての参加はご遠慮ください。

申込期間

令和8年8月17日(月)～9月4日(金)　
※初日は20時から受付を開始します。
※受付は先着順です。定員に達したら締め切りとなります。

申込方法

てんまやＲＵＮ申込サイトから応募→　こちらの入力フォームからお申し込みください。

※ハガキ、電話、ＦＡＸ、電子メール等でのお申し込みはできません。

その他注意事項

・当⽇は報道機関の取材カメラが⼊る場合があります。ご承諾の上、お申込みください。
・更⾐室はございませんので、あらかじめ運動のできる服装でお越しください。
・熱中症対策や⽔分補給の⽤意を万全にしてお越しください。
・貴重品など⼿荷物の管理は各⾃でお願いします。
・主催者側で傷害保険に加⼊しますが、補償額が限られていますので、必要に応じ各⾃で保険加⼊するなど対応してください。
・主催者が撮影した写真を広報活動のために主催者のホームページ及びSNS等に掲載します。ご承諾の上お申し込みください。